Kundalini Yoga in gravidanza

Secondo Yogi Bhajan, la donna è la grazia di Dio: è attraverso di Lei che la razza umana ha preso forma su questa terra. Per questo ha creato i Women's Camp in Nuovo Messico durante i quali insegnò le tecniche del Kundalini Yoga alle donne.

Per quanto riguarda la gravidanza i kriya (sequenza di esercizi) sono stati modificati da lui stesso.

Il Kundalini Yoga ti prepara ad un parto consapevole e ti offre numerosi strumenti che ti serviranno durante la gravidanza