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Kundalini Yoga e Yoga in gravidanza
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Kundalini Yoga in gravidanza
Secondo Yogi Bhajan, la donna è la grazia di Dio: è attraverso di Lei che la razza umana ha preso forma su questa terra. Per questo ha creato i Women's Camp in Nuovo Messico durante i quali insegnò le tecniche del Kundalini Yoga alle donne.
Per quanto riguarda la gravidanza i kriya (sequenza di esercizi) sono stati modificati da lui stesso.
Il Kundalini Yoga ti prepara ad un parto consapevole e ti offre numerosi strumenti che ti serviranno durante la gravidanza
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Kundalini Yoga
Le lezioni di Kundalini Yoga sono lezioni che combinano movimenti del corpo, respirazioni e meditazioni. Gli insegnamenti sono stati trasmessi dal Maestro Yogi Bhajan. Sono lezioni adatte a tutte le persone senza limite di età
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Chi sono
Il mio nome spirituale è Balpreet Kaur (Maria Soledad Benito) e sono insegnante certificata di Kundalini Yoga livello l con specializzazione certificata in Conscious Pregnancy (Gravidanza Consapevole)
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